JoSS, JAKARTA – Menjadi orang nomor satu di Indonesia tidaklah mudah. Sederet kegiatan di berbagai wilayah nusantara yang harus dikunjungi, serta rapat koordinasi yang menyita pikiran menjadi aktivitas keseharian Presiden Jokowi.
Meski selalu dalam pengawasan tim medis dokter kepresidenan dan kontroling menu makanan, namun tak cukup itu saja untuk bisa menjaga badan tetap bugar dan daya tahan tubuh baik.
Adalah jamu temu lawak, yang menjadi rahasia kebugaran mantan walikota Solo ini. Lewat video yang diunggah di akun instagramnya, Jokowi membagikan resep ramuan jamu temulawak yang diminumnya setiap hari sebelum beraktifitas.
Dalam video berdurasi singkat satu menit tersebut, kakek dari Jan Etes mengaku sudah mengonsumsi jamu tersebut sejak 17 hingga 18 tahun lalu. “Jamu ini adalah jamu campuran dari temulawak, jahe, kunyit,” kata Jokowi dalam video tersebut.
Resepnya pun ternyata sangat mudah. Bahan-bahan seperti jahe, kunyit, dan temulawak ditumbuk atau diiris-iris. Lalu hasil tumbukan atau rajang-rajang ketiganya diseduh menggunakan air panas. Lalu disaring airnya. Air saringan itulah yang diminumnya setiap hari.
Baca juga: Di Kafe Ini, Jamu Tak Pahit Lagi
Ia mengaku ‘ramuan’ ini bisa memberikan manfaat yang baik untuk kebugaran tubuh. Lalu apa saja manfaat gabungan ke tiga rempah asli Indonesia ini?
Temulawak sendiri memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Diantaranya mampu menambah nafsu makan, meningkatkan stamina, sampai mengobati berbagai gangguan pencernaan seperti kembung, diare, atau bahkan dispepsia.
Sementara kunyit memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan jantung dan sistem saraf, mengurangi tekanan gas dan diare, mengatasi peradangan, meredakan maag, serta mencegah kanker.
Tak kalah manfaat, jahe juga berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mengatasi masalah pencernaan, membantu proses detoksifikasi, hingga mencegah kanker.
Selain itu mencampurkan kunyit dan temulawak dipercaya mampu meningkatkan stamina pada tubuh karena adanya kandungan tonikum di dalamnya. Selain itu campuran keduanya juga bisa menghangatkan badan dan membuat sistem pencernaan berfungsi lebih baik. (lna)
Leave a Reply