JoSS, SEMARANG – Bertambahnya usia memang menjadi salah satu faktor penyebab keriput mulai menghampiri wajah Anda. Hal ini karena produksi kolagen yang mempertahankan elstisitas kulit semakin berkurang.
Namun, selain faktor tersebut, kebiasaan sehari-hari yang Anda lakukan seperti, tidur miring, tertawa, merokok, atau terlalu sering terpapar sinar matahari juga ikut menentukan.
Menurut pakar kesehatan kulit Nataliya Robinson dan Aamer Khan, seperti dikutip The Sun, kebiasaan sehari-hari Anda akan menentukan di bagian wajah mana kerutan akan muncul. Misalnya, kerutan di pipi karena Anda kurang minum dan kerutan di mulut karena kebiasaan merokok.
Nah beberapa kebiasaan ini mungkin bisa anda hindari untuk mencegah keriput itu datang lebih awal.
1. Tidur miring di satu sisi
Banyak orang yang terbiasa tidur miring di satu sisi saja. Ternyata ini membuat munculnya kerutan lebih banyak di salah satu sisi. “Tidur di bantal berjam-jam di satu sisi wajah dapat membuat aliran darah tidak lancar,” kata Nataliya.
Hal ini dapat menyebabkan deformasi kolagen permanen dan memungkinkan kerutan terbentuk lebih mudah pada sisi wajah yang terkena.
2. Kurang Minum
Kulit kering dan kusam akan memunculkan garis-garis halus di pipi. Itu tandanya kulit Anda kurang kelembapan karena dehidrasi atau kurang minum. Untungnya itu tidak permanen. “Setelah kulit terhidrasi, garis-garis tersebut akan hilang,” kata Aamer.
Baca juga: Pancaroba Bikin Kulit Kering, Atasi Dengan Bahan Sederhana Ini
3. Tertawa
Salah satu area yang paling mudah berkerut adalah dari hidung ke ujung bibir, sering disebut dengan smiling line. Jika Anda menemukan garis itu terlebih dahulu dibanding yang lainnya, itu tandanya Anda cukup bahagia.
“Garis tawa muncul di lipatan dari hidung ke mulut, disebabkan oleh gerakan berulang-ulang tersenyum dan tertawa,” kata Aamir. Garis tawa ini juga ditentukan faktor lainnya, seperti jenis dan warna kulit.
4. Merokok
Merokok jelas menyebabkan masalah kesehatan. Tidak hanya kerusakan organ tubuh, terutama paru-paru, merokok juga bisa membuat kulit area mulut cepat keriput. Ini karena tindakan berulang saat Anda mengisap rokok dapat membentuk kerutan.
Nataliya mengatakan, merokok menciptakan pembentukan radikal bebas yang buruk bagi sel-sel kulit, kolagen dan sistem limfatik yang dapat menyebabkan kulit terlihat kusam. “Lebih jelas lagi, garis-garis jaring laba-laba di sekitar mulut, alias garis marionette, biasanya merupakan pertanda seseorang merokok.”
5. Khawatir Berlebihan
Sering kahwatir? Ternyata efek dari resah seumur hidup dapat muncul dalam bentuk lipatan dalam di dagu Anda.
“Karena otot-otot mulut cenderung mengarah ke bawah ketika kita stres dan kecewa, dagu adalah tempat yang umum untuk garis-garis yang mengkhawatirkan,” kata Nataliya.
Demikian pula ketika Anda khawatir. Kebanyakan orang menahan ketegangan dengan mengerutkan dahi, yang pada gilirannya dapat menyebabkan garis-garis horizontal yang menonjol dan kerutan.
6. Makanan Manis
Makanan manis memang sulit ditinggalkan. Tapi hati-hati, selain memicu diabetes, kebanyakan gula juga memicu kerutan di bawah mata. ”Terlalu banyak gula membuat kelenjar adrenal kita bekerja lebih keras, yang dapat menyebabkan masalah kulit yang terlihat,” kata Nataliya. (lna)
Leave a Reply