JoSS, JAKARTA – Infused lemon water tiba-tiba hangat jadi perhatian masyarakat setelah Cawapres Sandiaga Uno membawanya saat debat Cawapres, Minggu (17/3).
Agar tubuh fit dan pekerjaan tetap lancar sekarang ada alternatif pilihan minuman sehat, yaitu infused water.
Infused water adalah air putih biasa yang sudah dicelupkan atau direndam di dalamnya beberapa potongan buah atau herbal. Biasanya yang digunakan adalah buah jeruk, pir, stroberi, kiwi, apel, anggur, melon, bluberry, mentimun, dan terkhusus lemon.
Infused water lemon dikenal sebagai air detoks alami yang kaya manfaat, tidak hanya rasanya yang enak dan menyegarkan, infused water lemon merupakan kombinasi hebat untuk menurunkan berat badan.
Infused water lemon mengandung nol kalori jadi sangat layak dijadikan sebagai minuman Anda sehari-hari. Tapi jangan pernah mencampur infused water lemon dengan gula, maka kandungan manfaatnya bisa hilang.
Berikut manfaat infused water lemon seperti dirilis Honestdocs.com
1. Membantu proses pencernaan
Manfaat infused water lemon yaitu dapat membantu melancarkan percernaan dalam tubuh.
Baca juga: Ma’aruf Amin Setia Kenakan Sarung, Sandiaga Setia dengan Botol Infused Water
2. Membantu menurunkan berat badan
Infused water lemon adalah pilihan yang sempurna untuk menurunkan berat badan. Ketika keinginan untuk makan muncul, minumlah infused water lemon maka keinginan untuk makan lagi akan segera hilang. Waktu yang tepat meminum infused water lemon adalah di pagi hari dan ketika sebelum tidur agar proses penurunan berat badan lebih efektif.
3. Membuat kulit lebih sehat
Infused water lemon mengandung anti oksidan alami yang membantu melawan penuaan dan mengurangi bintik-bintik di kulit.
4. Membantu detoksifikasi
Manfaat infused water lemon berkaitan dengan proses detoksifikasi atau pembuangan racun berbahaya dari dalam tubuh.
5. Kaya vitamin C
Minuman ini diketahui sebagai sumber vitamin C yang berlimpah, maka dari itu akan sangat berguna untuk menjaga kesehatan kulit.
6. Mengatur pH
Asam sitrat dalam lemon membantu mempertahankan pH dalam jumlah yang ideal.
7. Meningkatkan energi
Minuman ini dapat membantu Anda memproleh energi lebih banyak. Bila Anda termasuk orang yang cepat merasa lelah atau selalu merasa lemas seharian, cobalah minum infused water lemon untuk mengambalikan energi dan memperbaiki mood Anda.
8. Membantu menjaga kesehatan ginjal
Asam sitrat dalam lemon membantu menjaga kesehatan ginjal.
Asam sitrat yang ditemukan dalam lemon mencegah kristalisasi, memungkinkan tubuh Anda untuk mendetoksifikasi dan mencegah terbentuknya batu ginjal.
9. Memerangi kanker
Ekstrak kulit jeruk mampu menurunkan dan mencegah oksidasi LDL – atau kolesterol “jahat”. Kolesterol sendiri termasuk ke dalam radikal bebas yang dapat meningkatkan risiko peradangan dan risiko kanker. (Wiek/lna)
Leave a Reply