CUACA panas yang melanda hampir seluruh wilayah di Tanah Air, menjadi perhatian khusus bagi kesehatan anak-anak. Dokter dan Epidemiolog Indonesia dari Universitas Griffith Australia, dr. Dicky Budiman, mengungkapkan bahwa anak – anak termasuk kelompok rentan yang bisa mengalami heat stroke akibat cuaca panas ini.
Menurut dr. Dicky, anak-anak memiliki risiko tinggi mengalami penyakit seperti heat stroke karena sistem termoregulasi tubuh mereka belum sepenuhnya matang. Ketika kondisi tubuh anak belum stabil, mereka kesulitan menurunkan suhu tubuh dengan cepat saat terpapar panas, yang pada akhirnya dapat mengancam nyawa.
Lalu, apa itu heat stroke? Heat stroke adalah kondisi ketika suhu tubuh seseorang meningkat drastis hingga mencapai 41 derajat Celsius dalam waktu singkat, yaitu sekitar 10-15 menit, dan tubuh tidak mampu lagi mengontrol suhu tubuhnya. Kondisi ini biasanya terjadi saat seseorang terpapar suhu panas di luar batas yang dapat ditoleransi oleh tubuhnya, seperti cuaca panas ekstrem.
Baca Juga: Bahaya Dehidrasi, Berikut 10 Dampak Serius pada Kesehatan yang Perlu Diwaspadai
Gejala heat stroke termasuk peningkatan suhu tubuh hingga 40 derajat Celsius, ketidakmampuan tubuh untuk mengeluarkan keringat, pusing, sakit kepala, mual, muntah, pingsan, dan bahkan kejang.
Bagaimana cara mengatasi heat stroke pada anak-anak? Orang tua dapat melakukan langkah-langkah berikut:
- Pindahkan ke Tempat yang Teduh: Ketika anak mengalami gejala panas yang berlebihan, segera pindahkan mereka ke tempat yang lebih sejuk dan teduh.
- Kompres dengan Air Dingin: Kompres tubuh anak dengan air dingin pada sekujur tubuhnya untuk membantu menurunkan suhu tubuh.
- Ruangan Ber-AC atau Ventilasi Baik: Pastikan anak berada di ruangan ber-AC atau dengan ventilasi yang baik terutama pada saat cuaca panas antara pukul 9 pagi hingga 3 sore.
- Gunakan Perlindungan: Jika anak harus beraktivitas di luar ruangan, pastikan mereka menggunakan peneduh seperti payung. Anak sebaiknya mengenakan pakaian yang terang, longgar, dan menyerap keringat untuk menjaga kenyamanan saat beraktivitas.
Dokter Dicky mengingatkan para orang tua untuk selalu waspada terhadap anak-anak selama cuaca panas dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang diperlukan. Kesehatan anak-anak adalah prioritas, terutama saat cuaca panas yang bisa membawa risiko kesehatan yang serius. (lna)
Leave a Reply